遠距離恋愛で彼氏の浮気が不安！チェックする方法は？

彼氏と遠距離恋愛することになってしまった。最初は大丈夫と思ったけど、電話やメールの連絡が少なくなったり部屋に異性の影を見つけたりすると、「もしかして浮気？」という不安にかられることってありますよね。

怪しい行動から、もし彼氏が隠れて他の女性と二股していたらと疑い心配する気持ちを少なからず持ってしまいます。

この記事では、そんな遠距離恋愛カップルや結婚していて単身赴任の仕事をしている場合の不安・悩みを解消する浮気チェックのポイントと方法をまとめています。

遠距離恋愛の実態

一般的に遠距離恋愛は長続きしない、浮気される、自然消滅などマイナスのイメージを持つ人が多いようです。

では経験者はどうだったのか気になりますよね。

ゼクシィが遠距離恋愛を経験した20～30代の女性を対象に実施した『遠距離恋愛の彼とは、どうなりましたか？』というアンケートの結果があります。

1位はイメージ通りの「別れた」でした。意外にも「結婚した」が2位にランクインしているとは。

アンケート結果のように遠距離恋愛は別れという結果になるカップルのほうが多いようです。

どんな理由で破局したのか？

クーポンランドが会員を対象に行ったWEBアンケートの結果では次のようになっています。

やっぱり1位は彼氏の浮気でした。遠距離恋愛は彼女はいるけど、近くにいないので寂しさに負けてしまうようです。

遠距離恋愛の浮気率はどのくらい？

女性向け情報サイトcancam.jpが、遠距離恋愛の経験がある約160人の女性に「浮気をしたことはありますか？また、されたことはありますか？」というアンケートを実施しています。結果は以下のようになりました。

出典：https://cancam.jp/

「自分も相手も浮気していない」という回答が6割強でしたが、なんと男性より女性のほうが浮気したという結果になりました。

やはり「会えないさみしさ」からなのでしょうか？

遠距離カップルによくある悩み

遠距離恋愛をしているカップルは、相手のことがあまり見えないため、やはり男女ともに不安や悩みがあるようです。よくある悩みはつぎのとおりです。

今、遠距離恋愛中で彼氏の浮気を疑っている人は、次で紹介するチェック方法を参考にしてください。

彼氏の浮気をチェック

遠距離恋愛中に彼氏の浮気をチェックするポイントを紹介します。

SNSを調べる

パートナーのFacebookを調べたり、LINEのタイムラインを見たりする方法です。

頻繁にいいね！やコメントを残している親密そうな異性がいたら、少しあやしいかもしれません。

また、twitterでデートスポットから投稿した位置情報や写真があったり、意味深なつぶやきをしたり、というケースもあるようです。

決まって連絡がつかない曜日がある

これまで土日に問題なく連絡がとれていたのに、あるときから日曜に連絡すると丸一日、音沙汰がない・・・など、一度ならまだしも、仕事ではないはずなのにいつも連絡がとれないときは、あやしいかもしれません。

家に行ったときにチェックする

遠距離恋愛をしていての浮気だと、「あまり会えないから」と浮気の証拠となりそうなものを無防備に置いてしまっていることがあります。

前項で紹介したように「突然会いに行く」と、隠し忘れた思わぬ証拠を拾うかもしれません。たとえば、つぎのよう
なものがないかチェックしてみてください。

豊富な調味料、調理器具

たとえば、自炊をしない彼のキッチンや冷蔵庫に、調味料や調理器具が増えていたらあやしいです。

ただ、最近料理をはじめたという可能性もあるので、断定はできません。

異性の衣類、消耗品

浮気相手が頻繁に来る場合、衣類や消耗品（シャンプーやハブラシなど）を置いてあることがあります。

パートナーの趣味と違う雑貨はありませんか？　ただ、「これは兄弟の」と言われる可能性もあります。

床

よく言われる髪の毛や、浮気相手の落としていった小物がないか、調べる方法です。

浮気相手が女性の場合、彼と違う色の髪や長い毛、アクセサリーなどを落としていっていることも考えられます。

ゴミ箱

証拠となりそうなものが捨てられている場合があります。バレない程度で覗くのも手です。

たとえば、異性からの手紙。異性向けブランドショップのレシートなど、見つかったらあやしいです。

相手の見た目・センス

浮気をすると、浮気相手のセンスに合わせて服装や持ちものなど、センスがガラッと変わる人がいます。単純に好みが変わったことも考えられますが、少し疑わしいです。

遠距離恋愛中の浮気を防止する方法

おはよう・おやすみなどの連絡を欠かさず、生活リズムに自分を溶け込ませる

自分の存在をいつも意識してもらうことで、さみしさや浮気心を防ぎます。

写真や今いる場所の位置情報（GPS）を送ってもらう

ひんぱんに送ることを強要するのは負担になるので、特に疑わしい日に「どんな場所や雰囲気なのか知りたい」などと写メをお願いし、反応を見る方法があります。

家に固定電話を置いてもらう

スマホ時代には難しいかもしれませんが、通話料の関係や電波のつながりやすさを理由に固定電話を置いてもら方法があります。夜など電話をするときはスマホではなく固定電話のほうへかけるようにすると、家にいるときしか電話に出ることができなくなります。

ビデオ通話やテレビ電話で部屋の様子を見せてもらう

もし浮気をしていた場合、うっかり女性物のグッズが映ったらスクリーンショットで残しておきます。

手紙やハガキ（暑中見舞いなど）を出す

連絡方法はメールやメッセが中心の現代ですが、手書きの郵便物を出すことで特別なつながりを感じさせることができます。

私物を置いておく

他の女性を部屋に呼びにくいようにするため、簡単には処分できないもの（バッグ、靴、ヘアアイロンや美顔器など美容家電）を置いておく方法があります。

抜き打ち（サプライズ）で家に行く

突然会いに行き、確認する方法です。「さみしかった、会いたい気持ちをがまんできなかった」などの理由をつけて抜き打ちチェックをします。実際に実行しなくても、いきなり「行ってもいい？」などと聞いて反応を確かめることもできます。

ただいきなりの訪問は浮気をしていなくても嫌がる人もいるため、かなり怪しいと感じる場合に試したい方法です。

付き合っていることを親や友人に紹介する

共通の知人が増えることで、浮気がしにくくなります。また怪しいと感じたとき、知人がいれば普段の行動などを聞くこともできます。

一緒にできるオンラインゲームをはじめる

インターネットをつなげば、パソコンやゲーム機、スマホで一緒にプレイできるゲームやSNSがたくさんあります。一緒に遊ぶ時間を共有することで、つながりも深まるでしょう。

会ったときは思い切り楽しい時間にする

心配するあまり、せっかく会ったときも問い詰めてばかりでは気持ちも冷めてしまいます。怪しいときはさりげなくチェックをし、あくまでも2人の時間は楽しいものにすると良いでしょう。

まとめ

遠距離恋愛中の浮気のチェック方法を紹介しました。チェックするのも必要ですが、やりすぎると不仲の原因になることもあるので注意が必要です。

こまめな連絡を強要するなど、つきあっていることで窮屈や負担を強いられる関係は長続きしないことが多いです。束縛のストレスから浮気を引き起こす危険もあります。

遠距離の関係では、さみしさやストレスを感じないような、お互いにとってちょうどいい連絡の取り方を確認しておくことが大切です。さみしさのまぎらわし方は人によりさまざまなので、直接聞いてみると良いかもしれません。